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Superar el miedo escénico
Duración: 16 horas
Fecha y Lugar: A convenir
Documentación: Se hará entrega de documentación y DVD personalizado
Certificación: Diploma acreditativo
Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales que necesiten superar sus temores y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse aun auditorio.
Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.
Objetivos: Mediante este curso los participantes aprenderán a:
  • Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
  • Superar el estrés derivado del miedo escénico.
  • Mejorar su autoestima.
  • Sintonizar con el público.
  • Preparar sus intervenciones públicas.
Metodología: Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL). Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.
Programa:
  • 1. EL trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal.

    • 1.1. Desinhibiciones.
    1.2. Seguridad y confianza.
    1.3. Limitaciones y aptitudes.
    1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.
  • 2. El trabajo con uno mismo:

    • 2.1. Respiración y relajación.
    2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.
    2.3. Toma de conciencia de las aptitudes propias.
  • 3. El conocimiento del otro:

    • 3.1. Estrategias de seguridad y confianza.
    3.2. Intenciones propias y del público.
    3.3. La práctica de la improvisación.
    3.4. La relación positiva con el público.
  • 4. La puesta en escena

    • 4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos. 4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública. 4.3. Segunda grabación de la presentación. 4.4. Visionado y comentarios finales.
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